行程概览
本攻略以慢节奏为核心，结合依安自然风光和养生资源，每日活动时间宽松，避免高强度运动，确保老人轻松享受旅程。
每日安排
- 第一天：湿地漫步与文化初探
上午：抵达依安，入住酒店休息调整。
下午：游览乌裕尔河湿地公园，平坦步道适合缓行观鸟，欣赏自然生态。
晚上：品尝当地清淡饮食如炖菜和玉米粥，保证营养易消化。 - 第二天：温泉放松与乡村体验
上午：前往依安温泉中心，泡温泉缓解疲劳，注意控制时间在30分钟内。
下午：参观红星乡村，体验田园风光，可参与简单农事活动如采摘。
晚上：返回酒店休息，建议热水泡脚促进血液循环。 - 第三天：历史回顾与返程准备
上午：游览依安博物馆，了解地方历史，室内环境舒适安全。
下午：自由活动，推荐购买当地特产如杂粮制品作为纪念。
晚上：整理行李，结束行程。
实用贴士
- 健康安全：随身携带常用药物，避免长时间户外暴露，选择平坦路段行走。
- 交通建议：包车或租用无障碍车辆，确保点对点接送，减少步行压力。
- 住宿选择：优先预订低楼层或电梯酒店，房间内备好防滑设施。
本行程注重劳逸结合，让老人在依安的湖光山色中度过一个安心惬意的假期。